策略赢 顽强坚韧！李盈莹晒康复训练视频，球迷从进步中看到回归希望_强度_主攻手_真让人

8月7号，大家都很关注的中国女排主攻手李盈莹，在自己的社交平台上发了一段康复训练的视频。她是个顽强又坚韧的运动员，面对伤病还是那么从容乐观。她在视频里说的每句话、每个画面，都让人感觉到她对未来有信心，对排球充满热爱。她以前在赛场上特别厉害，现在康复训练也是一步一个脚印地前进，她这么努力策略赢，真让人感动。

在视频里，能清楚看到李盈莹的康复训练进行得很顺利。她在水池里做下肢无重力环境训练，这办法既科学又安全，能减轻膝盖负担，还能慢慢适应强度更大的动作。她还开始从低强度的扣球训练做起，二传队友配合得很细心。她起跳的时候还有点小心，不过从动作稳定性和节奏控制来恢复情况是越来越好啦。虽然起跳高度和对抗强度还没完全恢复，但她配合得很细腻，球感也很敏锐，还是能看出她作为主攻手的实力和潜力。

视频里还有她发球的片段，从训练细节能看出她对球场的热爱一点没减少。她手臂上有淤青，膝盖也有瘀伤，这些都是她康复过程中吃苦受累的证明，也说明她信念坚定，一直在向前。这康复过程不光是和身体伤病斗争，也是对心理承受力的考验，但她眼神坚定，笑容里满是自信，真让人敬佩。

李盈莹这次受伤，是比赛时不小心踩到对手脚上导致的。她伤的是足舟关节韧带，这种伤得恢复很长时间。在医师和康复师的指导下，她正慢慢恢复体能。虽然还不知道她啥时候能归队，但看她训练这么认真，球迷们从她的进步里看到了希望。就算她因为受伤暂时离开赛场，她的一举一动还是牵动着好多支持者的心。

内容及图片来源于公共网络，如有问题和不当之处请联系作者删除

炒股配资门户提示：文章来自网络，不代表本站观点。